[...] = 4 punkty Sprowadzenie zakończone pozycją dominującą – boczna, top = 4 punkty Sprowadzenie zakończone w gardzie lub półgardzie = 2 punkty - Aby uzyskać punkty, pozycja musi być utrzymana przez 3 sekundy - Przy wielokrotnych zmianach pozycji, sędzia powinien punktować tylko te utrzymane przez 3 sekundy Kary: - kiedy zawodnik wskoczy [...]
[...] · za wyjścia z pozycji parterowej, · za rzuty i przerzuty z pozycji stojącej nie doprowadzające do pozycji "zagrożonej" (to taka pozycja kiedy zawodnik atakowany jest obrócony plecami do maty). 2 pkt. techniczne uzyskuje się za takie działania które doprowadzaj zawodnika atakowanego do pozycji [...]
[...] takie łatwe. Kilka prostych zasad bezpieczeństwa można wprowadzić nawet w ramach "Tai Chi jako gimnastyki", ale to nie jest wystarczające. Podczas ćwiczenia formy, pozycja ciała, układ kolan, położenie środka ciężkości, i co za tym idzie kierunek działania obciążającej staw kolanowy siły zmieniają się. Osobie uzdolnionej ruchowo, dobrze [...]
[...] dwa rozlamy, jeden typowo sportowy Shotokan i drugi Tradycyjny (Fudokan) bazujac na starych technikach. Roznica ogromna, zawodnik sportowego karate skaczacy jak kickboxer, pozycja niestabilna. To sie pytam jaki sens ma technika ktorej cala sila idzie z podloza przez biodro do mojej stopy (Mae-geri, Mawashi-geri, Yoko-geri), tu jest odpowiedz [...]
[...] i kiedy tylko nadarzała się okazjanatychmiast przystępował do ataku... Posiadał niesamowity zmysł równowagi... Chociaż jego techniki mnie nie dosięgały, jego stabilna pozycja ani razu nie została zachwiana, co jest niezmiernie trudne przy tego rodzaju technikach... W pierwszych minutach walki starałem się nie przejmować incjatywy... [...]
[...] jak chcialem. P: Zulu ma ponoc doswiadczenie z jiu jitsu. Co myslisz o jego technice na ziemi? M: Controlowalem akcje, wiec nie widzialem jego techniki. Jelsi nasza pozycja by sie zmienila, mysle ze zobaczyl bym jego technike. Ostatnio wielu zawodnikow trenuje mniej lub wiecej Jiu jitsu, ale mysle ze problem tkwi w ich poziomie. P: Twoj [...]
[...] na video jest Chris Kent: http://www.youtube.com/watch?v=lE7m-ta606A&feature=rec-HM-rev-rn Zwróć uwagę na pozycję, te same rzeczy, ciosy nie poparte pracą stóp, pozycja krzyczy: "kop w krocze". I co mówi Inosanto? Że JKD to przechocenie ze stylu do stylu np z Wing Chunu do Kali itd. Problem polega w tym że Bruce nie [...]
[...] mozna spedzic 1-2 sekundy zanim zacznie sie osłabianie. NAWET SPRINTERZY NIE ZADZIERAJA NA MAKSA TYLKOW PRZED STARTEM NA DLUZEJ NIZ 1-2 SEK. no ... zazwyczaj . czemu? bo ta pozycja by oslabila im wyjscie z blokow(hamstringi) patrz na wideo SEKUNDA 7 ORAZ 8MA http://www.youtube.com/watch?v=lacjJVxC5d0 wiekszosc czasu przed wyjsciem "mecza [...]
[...] naprawde mi ciebie zal. Z twojej organizacji na filmiku jest chlopak w czerwonej podkoszulce z chyba 4 mistrzowskim. Jakie techniki walki z wt on zrobil? oczywiscie poza pozycja do walki Bo ja widze ze najczesciej wykonywal blokowanie uderzen twarza. Wygral wylacznie z uwagi na 30kg przewage wagi i chyba z 15-20cm wzrostu i to ze ten chlopak [...]
[...] złej woli wobec Nurmagomedova lub Gaethje, ale absolutnie przygotowuje się na wypadek, gdyby jeden z nich nie był w stanie walczyć na UFC 254. "Oczywiście, to alternatywna pozycja, jesteś na ławce rezerwowej. Jesteś gotowy do startu. Po prostu pozwól kartom upaść tam, gdzie mogą. Wiele razy w mojej karierze musiałem robić takie same rzeczy. [...]
[...] i progres, można dokładać, dobre czucie barków po serii, za tydz 95 kg x 8! 87 kg x 10-12 2. Dumbell incline - 24 kg x 8, 30 kg x 3, 36 kg x 2, 42 kg x 8+1 sztos, stabilna pozycja i bardzo dobra praca klatki, bez zwalniania ruchu ale pełna kontrola, bardzo dobra asysta przy pierwszym i ostatnim powt, 38 kg x 11 sztos jakość i tempo, bardzo [...]
[...] 1 punkt techniczny: Ucieczka: jeżeli Grappler ucieknie z niekorzystnej sytuacji (bocznego, pełnego lub tylnego unieruchomienia) do pozycji neutralnej (górna lub dolna garda, pozycja stojąca neutralna) Przetoczenie: jeżeli Grappler wyjdzie/wyślizgnie się z niekorzystnej sytuacji (bocznego, pełnego lub tylnego unieruchomienia pozycji bocznej, [...]
[...] zakończone pozycją dominującą – boczna, dosiad – 4 punkty Sprowadzenie zakończone w gardzie lub półgardzie = 2 punkty • Aby uzyskać punkty, pozycja musi być utrzymana przez 3 sekundy • Przy wielokrotnych zmianach pozycji, sędzia powinien punktować tylko te utrzymane przez 3 sekundy Kary • [...]
[...] itd. to czemu nie zawsze nowe doswiadczenie z tym ze nikoniecznie bede walczyl wg reguł a po 2 niechciałbym zeby JKD bylo uwazane jako sport Jesli nieodpowiadaja wam np. pozycja JKD, czy cios z JKD to tez nie widze problemu. Bruce powiedział " JKD nie jest przeznaczone do nauczania masowego". Dlatego po zamknieciu szkol nauczal [...]
[...] na mysli sam sposób treningu nóg pod kątem kopnięć. W walce wiadomo, kopie się aby kopnąć i różnie to wygląda i wychodzi, inaczej niż w/w sposób sposób/metoda treningowy tj. pozycja wyjsciowa - kopniecie - powrót do pozycji wyjściowej." To jeśli chcesz trenować pod kierunkiem kopnięć w walce - to powinieneś zapewnić sobie wtedy warunki [...]
[...] bardzo dobra praca grzbietu i tempo, pełne dopięcie każdego powt, za tydz 77 kg x 8-10, 64 kg x 12! 4. Rear dumbell - 12 kg x 10, 20 kg x 11 dobre czucie, trochę niestabilna pozycja, jeszcze zostawic ciężar i powalczyć o więcej powt, 16 kg x 13 mega dobra jakość i czucie, ekstra weszlo w tył barku, za tydz 20 kg x 11+ (12!) , 16 kg x 13+ (do 15!) [...]
[...] ruszam, pewniej oceniam dystans. I pewniej sprowadzam kogoś na ziemię-nie muszę się z nim szarpać(jak dawniej przy niektórych rzutach)-lepiej "wyczuwam" gdzie jego pozycja ma słaby punkt. Do poziomu walki jeszcze mi daleko-ale blizej niz bylo. Więc śmieje się z oapkowania o mistyce i rozwoju duchowym, w jakie niektórzy starają się [...]
a tu slownik ITF ANNUN SOGI – tzw. pozycja „jeźdźca”, stopy ustawione równolegle w odległości 1-2 szer. barków, kolana ugięte, ciężar ciała po 50% na każdej z nóg ANPALMOK – promieniowa część przedramienia (od strony kciuka) ANURO – do wewnątrz AP JOOMUK – powierzchnia uderzeniowa na [...]
[...] ciebie z wyrazem twarzy typu : 'eee... co jest... czas upłynął?' Precel - każdy ruch który kiedykolwiek ćwiczyłeś staje się trudny, bo koleś potrafi ustawiać się w takich pozycjach, że nawet precel by się skurczył. Ryzykant - facet wyjeżdża z tak nieoczekiwanymi, a często wręcz kretyńskimi technikami, które w końcu wychodzą, bo w życiu nie [...]
[...] są dostosowane pod konkretny sposób walki. Zarówno MT jak i t**** mają swoje mocne i słabe strony. Przykładowo walcząc w pozycji MT nie kopniesz tak jak sie kopie w JKD (pozycja zbyt frontalna), to samo z pozycji JKD nie kopniesz poprawnie technicznie tak jak sie kopie w MT (pozycja zbyt boczna). Zmieniony przez - buczah w dniu 2010-07-29 [...]